Dans cet épisode on explore le sujet de la charge mentale, ce poids invisible qui accompagne les parents au fil des années, et bien sûr, les parents de jumeaux.

Parce que quand on s’occupe de deux enfants du même âge, ce n’est pas juste multiplier les tâches par deux, mais c’est aussi jongler avec leurs besoins spécifiques, gérer des emplois du temps parfois bien différents et se poser encore plus de questions que pour un seul enfant.

Dans cet épisode, je vous partage :

• Pourquoi la charge mentale est encore plus forte avec des jumeaux (et comment elle évolue avec leur âge).
• Deux astuces concrètes pour l’alléger : en s’organisant grâce à des listes toutes faites et, pour les couples, en faisant reposer la charge mentale sur les épaules des deux parents.
• Comment lâcher prise, sans culpabiliser, sur les injonctions à la perfection que l’on entend partout !