Devenir parent, c’est une grande aventure. Devenir parent de jumeaux, c’est… une aventure en double ! Avec deux bébés à gérer simultanément, les défis se multiplient, et il est facile de faire quelques petites erreurs en route. Mais pas de panique ! Vous n’êtes pas les premiers à devoir jouer les funambules entre couches et biberons. On vous livre ici les erreurs les plus courantes que font les nouveaux parents de jumeaux, et surtout, comment les éviter pour vivre cette période avec plus de sérénité (et un peu moins de cheveux blancs).
1. Ne pas demander d'aide
Si vous êtes du genre à penser que vous pouvez tout gérer seul, détrompez-vous. Même Super Parent a une équipe de choc en coulisses. S’occuper de deux bébés à la fois, c’est une mission à part entière – et croyez-moi, même Wonder Woman aurait demandé un coup de main à papy Michel.
- Comment éviter cette erreur ? Demandez de l’aide ! Sérieusement, personne ne vous jugera si vous avez besoin d’un coup de pouce. Faites appel à votre famille, vos amis ou même une baby-sitter. Une pause pour prendre un café encore chaud (oui, c’est possible) ou pour enfin aller aux toilettes seul peut sauver votre journée.
2. Essayer de tout faire en double
Deux bébés, deux fois plus de tout ? Pas forcément ! Il est tentant de vouloir tout faire en double pour chaque jumeau : deux bains à la suite, deux siestes non coordonnées, deux repas qui n’ont rien à voir… mais c’est la recette pour courir après le temps (et peut-être même la raison de beaucoup d’épuisement). Ce qui peut vraiment compliquer la vie, c’est de laisser les deux bébés suivre des rythmes totalement différents tout au long de la journée.
- Comment éviter cette erreur ? Eh bien, petite astuce contre-intuitive : n’ayez pas peur de les réveiller pour essayer de synchroniser leurs soins. Si l’un se réveille pour manger, c’est souvent une bonne idée de réveiller l’autre pour éviter de décaler encore plus leurs horaires. Cela peut paraître radical, mais synchroniser leurs siestes, leurs repas ou même leurs moments de jeu peut alléger votre emploi du temps et vous permettre de souffler un peu (ou, encore une fois, vous permettre de savourer cette fameuse tasse de café chaud). Cela ne signifie pas de tout faire en double, mais plutôt faire les choses en même temps, ce qui change tout !
3. Négliger votre propre santé mentale
Entre les nuits blanches, les crises de larmes (des bébés et des parents), et la montagne de linge qui ne semble jamais diminuer, il est facile d’oublier que vous êtes aussi un être humain. Négliger sa propre santé mentale peut vous transformer en zombie parental, et ce n’est pas une bonne chose.
- Comment éviter cette erreur ? Prenez du temps pour vous. Oui, je sais, ça semble impossible. Mais même 20 minutes pour sortir faire une course, faire une mini-sieste ou juste respirer sans entendre de pleurs peuvent faire une différence. Et n’hésitez pas à en parler autour de vous : échanger avec d’autres parents de jumeaux peut vous aider à relativiser. Vous n’êtes pas seul dans cette course d’obstacles.
4. Comparer vos jumeaux à des enfants uniques
Ah, les comparaisons. « Mais regarde, le fils de Marie marche déjà ! » ou « La petite Emma dit ‘maman’, pourquoi pas toi ? » Attention, danger ! Comparer vos jumeaux à d’autres enfants, ou même entre eux, est l’une des erreurs les plus courantes… et les plus stressantes.
- Comment éviter cette erreur ? Souvenez-vous que les jumeaux suivent souvent des trajectoires de développement qui leur sont propres. En partageant l’utérus et en grandissant ensemble, ils évoluent parfois à un rythme un peu différent des enfants uniques. Par exemple, ils peuvent passer plus de temps à communiquer entre eux avant de parler aux adultes, ou ils peuvent être moins pressés de marcher puisqu’ils sont souvent deux à tout faire. Chaque enfant est unique, et pour les jumeaux, c’est encore plus vrai. Ne vous inquiétez donc pas si vos jumeaux ne suivent pas exactement les mêmes étapes que les enfants uniques de leur âge. Leur développement a sa propre logique.
5. ne pas encourager l'individualité des jumeaux
Les jumeaux sont souvent perçus comme un duo inséparable, un petit paquet cadeau toujours ensemble, surtout quand leur ressemblance est troublante. Mais attention à ne pas oublier qu’ils sont deux individus distincts avec des goûts, des envies et des personnalités bien à eux.
- Comment éviter cette erreur ? Donnez-leur l’occasion de se découvrir en tant que personnes à part entière. Encouragez-les à faire des activités séparées de temps en temps, et ne vous sentez pas obligés d’acheter des tenues identiques à chaque occasion (même si, soyons honnêtes, c’est quand même bien mignon). L’important est qu’ils puissent développer leur propre identité tout en conservant leur lien spécial de jumeaux.
Être parent de jumeaux, c’est un véritable marathon, mais avec deux fois plus de fous rires et d’émerveillement. Si vous pouvez éviter ces erreurs courantes, vous vous faciliterez grandement la vie et pourrez savourer les petits moments de magie qui jalonnent cette aventure. Ne culpabilisez pas si tout ne se passe pas comme prévu, chaque parent de jumeaux fait des erreurs, l’important est d’apprendre en chemin. Et rappelez-vous, vos jumeaux sont uniques, ils ont leur propre rythme, leurs propres besoins, et surtout, leur propre lien. Avec de la patience, un peu de lâcher-prise (et peut-être quelques siestes bien synchronisées), vous surmonterez ces défis et en ressortirez plus forts et fiers de vos progrès.